跟踪和审查你的加密货币交易

你的交易日志就是你的“黑匣子”，它显示了真正发生的事情，而不只是你记得的事情。保持简单，以便你真的能用到它。电子表格、笔记应用程序或纸质笔记本都可以。不需要在这方面太花哨。只需要保持记录你交易旅程的目标，它就可以成为你的导师。

每笔交易需要记录什么：

• 时间/内容/多少：日期、资产、规模。
• 计划：你为什么进行交易（一句话）、入场、止损、目标。
• 额外内容：图表截图、支付的费用、设置的警报。
• 结果：退出价格、盈亏，以及关于情绪的快速说明（冷静、匆忙、FOMO）。

每周进行一次简短的复盘。对赢家和输家进行分类，并每次问同样的两个问题：

我遵循了计划吗？如果没有，为什么？

下次我会改变什么？（更早止损、更小规模、更清晰的入场等）

标记常见的模式，以便以后容易发现：“没有止损”、“追逐绿色蜡烛”、“忽略新闻”、“过早获利了结”。在一两个月内，你就会看到哪些习惯有帮助，哪些有害。做好自我反省和策略调整来改善现状，因为不知道发生了什么的挫败感不会有任何帮助。

最后，跟踪几个简单的统计数据：胜率和平均盈利与平均亏损。如果你的平均盈利大于平均亏损，即使胜率一般，你也走在正确的轨道上。目标不是完美的；而是稳定、持续的进步。

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